Estamos en la semana de la lactancia materna. Este es nuestro granito de arena, para que se conozcan sus beneficios y tenga la importancia que se merece!
La leche materna es el alimento perfecto, que la naturaleza ha diseñado para los bebés. Es el primer alimento natural de los niños que proporciona toda la energía y todos los nutrientes necesarios hasta los 6 meses de vida, e incluso hasta los dos años los protege contra las enfermedades.
La lactancia materna debe ser exclusiva durante los seis primeros meses de vida, en donde no se debería proporcionar al lactante ningún alimento ni bebida, que no sea la leche materna.
La lactancia materna es un acto natural y un comportamiento que se aprende.
Algunos de los beneficios para tu bebé:
- Hasta los seis meses no necesitará comer otra cosa.
- Contiene todos los nutrientes (azúcares, las proteínas, las grasas, vitaminas y minerales) en las cantidades necesarias para su óptimo crecimiento.
- Contribuye al desarrollo su sistema inmunológico (defensas)
- Protege al niño de múltiples enfermedades.
- Mejora el vínculo con la mamá.
- Promueve el desarrollo sensorial y cognitivo.
- Optimiza el desarrollo cerebral.
- Disminuye el riesgo de obesidad.
- Optimiza la visión.
- Ayuda a mejorar la autoestima del bebé.
Además de los beneficios inmediatos para el niño, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida.
Los beneficios para la mamá:
- Momento único para disfrutar del vínculo que los une.
- Le ayuda a perder peso
- Disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario
- Disminuye su ansiedad
- Equilibra las emociones
- Ayuda a espaciar los embarazos
- Permite que el útero recupere antes su tamaño normal
Feliz semana de la lactancia materna!
Written by : nutrisana
